心理性应激源：

生活意外事件，如亲友丧亡、家庭破裂、失恋等，诱发大怒大悲、持久消极性情感体验。

紧张操劳。长期处于慢性应激状态下，身心疾病发病率增加。

欲求未遂。需求得不到满足

愚昧和疑惑。与个人学识水平及感知分析评价能力等自我意识、自我认知状况相关。

社会性应激源：

工作或学习应激源。竞争加剧、繁忙劳累、调动频繁，劳动条件差、工作负荷量大，学习压力大、成绩不理想等。

社会环境意外变化。战争、政治变革、环境污染、非典等

生活事件困扰。犯罪、暴力、离婚、意外伤亡等

人际关系的矛盾。压抑、不愉快