在选择英语自考本科的第二外语时，日语、法语和德语其实难度相当，关键在于个人兴趣和投入时间。日语虽然入门看似简单，但深入学习却充满挑战。尽管日语中有汉字，但发音和中文差异极大，学习起来并不容易。

法语的基础阶段确实较为困难，特别是发音部分。然而，英语中有大约30%的词汇源自法语，法语中也有大量的英语词汇。这意味着如果你选择学习法语，可以省去大量的单词记忆工作。记忆单词是学习语言的一大挑战，但如果单词没有困难，就等于成功了一半。

基于个人经验，我推荐选择法语作为第二外语。我的二外是日语，三外是法语，四外是德语。法语不仅在词汇上与英语有诸多关联，而且在学习过程中也能提供一定的帮助。当然，每个人的学习背景和兴趣点不同，选择最适合自己的语言才是关键。

在备考过程中，建议多利用网络资源和学习工具，比如在线课程、语言学习应用和练习册等。同时，多和母语为该语言的人交流，可以大大提高学习效率。

综上所述，虽然日语、法语和德语各有特点，但法语可能是更轻松的选择，因为它在词汇上与英语有诸多联系，能帮助减轻记忆负担。选择适合自己的第二外语，不仅有助于提高考试通过率，还能为未来的学习和工作打下坚实的基础。