特警队伍分为两种，一种隶属于武警部队，另一种则属于公安系统。公安特警主要由公务员构成，目前主要从公安系统内部及复员军人中招募，同时也会从社会上进行选拔。在选拔过程中，会进行一系列严格的考核，其中包括体能测试、笔试以及面试等环节。

而对于武警部队的特警而言，他们同样需要参加体能测试，这不仅是对个人身体素质的考验，也是对战斗力的检验。体能测试项目包括：100米短跑，1500米跑（男）/800米跑（女），立定跳远，推铅球（男5公斤、女4公斤），引体向上（男）和仰卧起坐（女）。这些项目涵盖了速度、耐力、力量和柔韧性等多个方面，旨在全面评估特警的身体素质和战斗能力。

体能测试不仅是选拔过程中的重要一环，也是特警日常训练的一部分。通过对这些项目的反复练习，特警们不仅能提升个人体能，还能增强团队协作能力，为维护社会稳定和国家安全做好充分准备。

总的来说，无论是公安特警还是武警特警，体能测试都是他们职业发展中不可或缺的一部分。通过严格的体能训练和考核，他们能够不断提升自己的专业技能和身体素质，更好地履行职责，确保社会的安全稳定。