最基本的投篮技术分为三种：单手投篮、双手投篮和走篮。

单手投篮的技术重点如下：

1. 双脚微曲，左脚在前，右脚稍微在后。

2. 右手持球于肩前上方，左手扶着球的左侧。

3. 右脚向前踏至稍微超越左脚，并以右手手指及手腕向前上方（即篮框的方向）拨球。

4. 直至手肘伸直，手指指向篮框，全身自然伸展。

双手投篮的技术重点如下：

1. 与单手投篮相同。

2. 双手持球于胸前或高一些的位置。

3. 右脚前踏，双手手指及手腕向前上方（即篮框的方向）拨球。

4. 与单手投篮相同。

走篮集合了单手投篮和双手投篮的技术，一般分为上手走篮和下手走篮，两者分别在于出手的方法不同。

下手走篮的技术重点如下：

1. 用双手接球，同时右脚踏地。

2. 跟着左脚向前踏并用力向上跳。

3. 右膝向上抬，双手同时把球向上引，并用右手托着球的下方，左手则护着球左侧。

4. 将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨（擦板射球）。

上手走篮的技术重点如下：

1. 与下手走篮相同。

2. 右膝向上抬，双手同时把球引至右肩前上方。

3. 当跳至最高点时，以单手投篮方法将球投出。

投篮技巧之基本姿势：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮筐，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。

很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球打板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

投篮技巧之投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。