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怎样知道宝宝的辅食添加是否得当

admin

序言:随着宝宝的年龄增长,母乳和配方奶粉已经不能够满足宝宝生长发育的需求了,这时候可以给宝宝添加一些辅食,但是添加辅食的时候也要注意让宝宝有一个适应的过程。家长在给宝宝吃辅食之后,一定要观察宝宝的身体变化,如果宝宝出现了便秘,上火,消化不良等情况,就要停止辅食的添加了。

因为宝宝年龄比较小的时候肠胃发育不完善,这个时候就很容易出现一些不良的症状,所以家长在给宝宝添加辅食的时候,最好以清淡为主,多给宝宝吃一些容易消化的食物,在宝宝月份比较小的时候,可以适当的给宝宝吃一些米糊,粥类等食物。这些食物宝宝也能够更好的消化和吸收,宝宝在吃了之后也能够避免出现一些不良的症状,在刚开始给宝宝添加辅食的时候,一定要注意一个适应的过程,应该由少到多,由稀到稠,由细到粗。

在宝宝6个月左右可以适当的给宝宝吃一些蔬菜泥,水果泥,小米粥,鸡蛋黄等食物,等到宝宝到9个月的时候,可以适当的给宝宝吃一点面条,鸡蛋羹,豆腐,馄饨,瘦肉末等食物,等到宝宝在一岁左右,可以适当的给宝宝吃一些粗粮,也可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及肉类和豆制品。这些辅食都是非常合适的选择,但是一定要让宝宝有一个过渡的时期,这样宝宝才能够更好的接受,也能够避免宝宝出现消化不良的情况。

在刚开始的时候宝宝的消化能力是比较弱的,所以家长一定要注意不要给宝宝吃一些难以消化的食物,随着宝宝年龄的增加,对于营养的需求也是会逐渐增加的,这个时候食物的食用量也可以慢慢的增加,如果宝宝平时的排便比较正常,身体没有不良状况的话,就可以选择增加辅食的食用量。