安徽中考490分能上石台中学、公山中学、枞阳二中。根据查询安徽教育局官网得知，2023年安徽中考490分只能上石台中学、公山中学、枞阳二中，中考总成绩750分，490分只有这三所能上。安徽省石台中学是池州市市级示范高中、安徽省绿色学校、安徽省示范高中。公山中学、枞阳二中都是普通高中。