在演说之前，演说者一般不要坐着面对听众，另外，应该以崭新的姿态到达会场。

可是，如果我们必须先坐下来，也要十分注意我们的坐姿。

一般应先用脚背碰一下椅子，并使自己在内心的完全控制下，让整个身子从头部到臂部都保持轻松的直立姿势，然后慢慢坐下去。

当你准备站起来向听众发表演说时，不要匆匆忙忙地开口。这是业余演说家的通病。你应先深深吸一口气，对着你的听众大约望一分钟的时间，假如听众席上还有嘈杂声或骚动，就暂时停下来，等到一切平静为止。