每次发言都不由自主的手抖，说明你内心很紧张。

没关系，很多人都会经历这个阶段。等你以后自信心增强了，经验丰富了，会前对讨论的内容掌握得很充分，那个时候你就不会发抖了，说不定会信口开河说上一个小时也未可知。