北京菜鸟无忧央国企是靠谱的。

菜鸟无忧是国内首家一站式精准实习就业服务机构，以推动和促进中国大学生就业为使命，帮助大学生找到适合的实习就业机会。菜鸟无忧平台及创始团队也获得了广泛认可，在业内荣获了多项荣誉，例如“中国教育行业最具影响力十大领先企业”、“全国大学生创业就业实训基地”等。

因此，从背景和声誉来看，北京菜鸟无忧央国企是比较靠谱的。需要注意的是，就业市场的风险和不确定性很多，任何机构都不能保证100%的就业成功率，因此需要谨慎决策。