真理和谬误的关系如下：

1.真理是人们对客观事物及其发展规律的正确认识，而谬误则是错误的认识。它们代表了认识的两个极端，互为对立。

2.真理和谬误往往是相伴而生的。在人类认识事物的过程中，往往会出现正确和错误的认识。人们对真理的追求是一个不断纠正错误、逐步接近真理的过程。

3.真理和谬误在一定条件下可以相互转化。通过实践和深入研究，谬误可能会被证明是真理，比如哥白尼的日心说最初被视为谬误，后来却被证实为真理。同样，一些真理随着时间的推移和条件的变化，也可能变为谬误。

4.真理具有相对性和有限性。由于人类认识能力的局限，真理往往是阶段性、有限性的。在一定时期和范围内，一个真理可能是正确的，但随着科学技术的进步和人类对事物认识的深入，原本的真理可能不再适用，甚至变为谬误。

5.真理和谬误具有辩证关系。在认识事物的过程中，人们通过不断实践、分析和总结，从谬误中吸取教训，修正认识，逐步接近真理。这种辩证关系体现了认识发展的规律。

在追求真理的过程中，我们要具备以下几种能力：

1.批判性思维：对现有的知识和观点进行批判性思考，不盲目接受，敢于质疑权威，追求真理。

2.独立思考：不受限于既有的观点和理论，发挥自己的主观能动性，独立地分析和解决问题。

3.勇于承认错误：在认识过程中，我们要勇于承认自己的错误，不断地修正错误认识，接近真理。

4.学习与实践相结合：要将学到的知识应用于实际问题中，通过实践来检验真理。

5.善于总结和归纳：在认识事物的过程中，要善于从实践中总结经验，归纳规律，为真理的探索提供依据。

6.坚持辩证法：要运用辩证法看待事物，认识到真理和谬误的辩证关系，不断地在错误和真理之间循环往复，推动认识的发展。