好处：信息技术使得我们能够及时接收和传递信息，提高了沟通和协作的效率。

坏处：然而，信息技术有时也可能导致个人隐私的泄露，尤其是在不安全的网络环境中。

此外，信息技术也被用于诈骗等网络犯罪活动，给社会带来了安全隐患。