瑜伽是为了使自我区别于身体、思想和个人意志的一切行为，并解除一切苦难，对身体、思想和个人的一切行为进行的训练。

【拼音】［yú jiā］。

瑜伽造句：

1.总的来说，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪。

2.比如，自我放松的高血压疗法如瑜伽、生物反馈和坐禅。

3.卡玛瑜伽是亚洲最大且最富盛名的瑜伽中心之一。

4.这门课程教授处理压力的策略和放松技巧，包括瑜伽、按摩疗法和时间管理。学校的卫生专业就包含这门课程。

5.据说瑜伽功对人体健康有很大好处。

6.所以感觉运动、身心运动和疗养同样可以起作用，像呼吸运动和瑜伽可以通过控制身体对压力和恐惧的反应来帮助人们应对自己的情感。