甜的食物在五味中属于甘味。甘味不良作用是：大多腻膈碍胃，令人

中满

，凡湿阻、食积、中满气滞者慎用。坐车需要略微有辛味和芳香类的食物。让动感神经灵敏。比如姜片糖就比甜食好。