北京市实施的新高考模式被定为3+3模式，并非3+1+2。考生在必选的三门科目中，包含语文、数学、外语，每门科目满分设定为150分。此外，考生还需在物理、化学、生物、历史、地理、政治六门学科中自主选择三门进行学习，每门满分100分。这种模式让考生在学习上拥有一定的自主性和选择性。

新高考的“3+3”模式为考生提供了20种不同的选科组合，选科时无需限定必选物理或历史，然而，高校在招生过程中对必选科目有明确要求，因此，考生在选科时务必审慎考虑。选科通常在高一学期末或高二上学期进行，具体时间由各地政策决定。一般情况下，考生在高考报名前可更改所选科目，但报名开始后则无法再做更改。

高中生在选科过程中，应积极接受学校和教师的指导和建议，必要时可寻求老师或专业顾问的帮助，以进行深入分析和判断，从而做出符合个人兴趣与特长的选择，同时，也要确保所选科目能够满足高校专业要求。这一过程是丰富课程学习、体现个人自主性和选择性的重要环节，旨在提升综合素质，帮助实现个人目标。