开车时打盹极具风险，但有策略可降低这种可能性。以下是一些实用的防困措施：

首先，调整车内环境：关闭空调，让新鲜空气流入，这有助于提神醒脑。打开车窗，让自然风轻拂，也是一种有效的清醒方式。

利用音乐提振精神：选择节奏明快、充满活力的音乐，如迪斯科或摇滚乐，它们的节奏能帮助你保持警觉。尝试听一些能提振精神的歌曲。

小食来帮忙：吃一块薄荷糖或嚼口香糖，它们的清凉感和咀嚼动作都能刺激你的感官，帮助你保持清醒。

休息策略：如果条件允许，停车休息是最好的选择，避免疲劳驾驶。然而，如果必须在车内小憩，注意细节至关重要。避免完全关闭空调，以防车内空气不流通，影响呼吸。短暂休息时，选择空调的外循环模式，保持空气流通。同时，空调温度不宜过低，以免引发感冒，且低温运行会增加发动机负载和燃油消耗。