1. 外面购买的酱香饼在适量食用情况下是可以食用的，前提是选择信誉良好的商家。

2. 避免过量食用是非常重要的，因为酱香饼通常含有较多的油脂。

3. 建议每次购买不超过5元，以控制食用的分量。