我建议遵循以下几条：

一、每天中午抽出半个小时至一个小时时间记单词，记课本上的单词，边读边写；

二、保证每天早晨至半小时读课文，必须大声读，如果你声音本来就太小，那么捂着自己的耳朵读，以使自己听见自己的声音；

三、准备一本可以随身携带的英语词典，一有时间就随手翻翻，随机记一些单词（不必刻意去记）。

这样经过三个月，你的英语定会突飞猛进。