内向，怎么和别人聊天沟通，怎样才能主动一点儿说话呢其实内向不是问题，主要是社恐我没有一张能言善辩的嘴巴我和你有着同样的问题所以我们都属于社恐一族我建议你多听别人说首先我们要学会倾听在倾听中，你会学习着很多的东西在一个养成良好的阅读习惯，多读书这样会开阔你的思维，开阔你的眼界然后别人聊天的时候以的词汇会手到擒来