164cm可以，培训就不用了，你只要不是的笑笑，练习微笑什么的。

既然你是高二，你可以选择大学考空乘专业，比如中国名航大学，北京航空航天大学，北京理工大学。绝对不能是外八字和内八字，腿要直。

标准：

1. 年龄:18—25周岁；

2. 报考人员具有城镇户口、未婚。

3. 学历：中专以上学历,英语标准达三级以上；

4. 身高：身高（女）162-172CM,（男）172-182CM；

5. 体重：女士55公斤±不超过10%,男士65公斤±不超过10%；

6. 视力：双眼裸视（C型表）不低于4.8；

7. 外在条件:五官端正, 牙齿洁白、整齐,形象好,肤色好,举止端庄； 8. 身体状况:体表无明显疤痕,下肢无明显内外八字;无精神病史、肝类病史、眩晕及其它慢性疾病;色觉、味觉、嗅觉正常;无鸡胸、罗锅,身体匀称协调；

9. 语言表达能力：口齿清楚,听力正常。中、英文发音基本准确

你可以在网上学学怎么打丝巾，看看一些在飞机上可能遇上的问题怎么解决，做好准备，考空乘专业的分数只是做个参考，考上的几率不小也不大，不过要才加面试，如果在训练期间或毕业后，你的成绩优异，可能会被直接送到某个航空公司。祝你好运