常形与变形心理冲突的区分主要依据之一是它们与现实生活的联系。常形心理冲突通常与个人生活中的重要事件相关联，这些事件对于大多数人来说是显著的，并且可能涉及道德判断。例如，一个人可能因为夫妻关系问题而感到痛苦，这种痛苦是大多数人能够理解和认同的。

另一方面，变形心理冲突与现实生活的联系不明显，或者涉及的是在常人看来不重要的小事。这些冲突往往难以理解，对于非专业人士来说可能显得无关紧要。例如，某个病人可能会为是否吃药而感到苦恼，这种苦恼对于非精神医学专业人士来说可能难以理解。

常形心理冲突具有明显的道德色彩，而变形冲突则通常不涉及道德判断。神经症患者可能会经历变形心理冲突，这与神经症的特征相符。相比之下，正常人在生活中遇到的常形心理冲突则不一定是神经症的表现。

最后，需要注意的是，当一个人出现身体症状，如头痛、失眠或记忆力下降时，原本不明显的心理冲突可能会变得更加尖锐，从而出现变形。例如，一个学生可能因为考试压力而感到紧张和慌乱，而这种感觉在考试期间可能变得更加明显。