不要这么想，压力大主要是太在意其他人，其他人很关注自己、其他人给自己很大关注、其他人怎样、其他人会怎么看我。。。不要想太多了，做最好的自己，一点一点要求自己做什么，时间长了就会好一些的。还要学会拒绝，拒绝让自己懒惰的理由。