蛋糕都是2天的保质期。

在20度以上的环境，最好不要超过半小时，在20度以下，5度以上的环境，最好不要超过2小时，在2-4度的环境，蛋糕保质期是72小时，但奶油和水果如果没有有效密封，保质期实际上不超过8小时。所以注意外包装的完整。不建议在0度左右的环境保存，可能会导致多种材料水分分离，破坏结构和口感。

吃蛋糕禁忌

建议用户尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。

尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。

需要注意鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。

以上内容参考人民网-5种蛋糕应少吃！ 吃蛋糕的注意事项、百度百科-蛋糕