在竞聘演讲时，首先应当突出自己的优势，可以从专业知识、工作能力和工作作风等多个方面进行阐述。具体而言，可以从以下几个方面着手：一是展示自己的专业背景和技能水平；二是强调自己在工作中的实际操作能力和经验积累；三是强调自己的责任心和团队协作精神。

其次，要明确表达自己对竞聘岗位的热情和期待。比如，可以提到自己对这个岗位的热情以及自己希望为之付出努力的目标。同时，也应该简要介绍自己的一些工作经历，以及自己在工作中所取得的成绩。通过这些经历，可以向听众展示自己的能力和素质。

在竞聘书中，需要详细列出个人的基本信息，包括姓名、出生年月日、学历、专业以及工作经历等。这部分内容是竞聘书的基础，也是竞聘成功的前提。

在正文部分，可以重点介绍自己在竞聘岗位上的具体工作计划和目标。比如，可以在竞聘成功后，如何进一步提高工作效率，如何更好地协调团队关系，以及如何为公司创造更多价值等方面进行阐述。

最后，竞聘书的结尾部分应当明确表达自己的态度和决心。比如，可以强调自己将全力以赴，争取在岗位上取得更好的成绩。同时，也可以表达自己对公司的热爱和忠诚。

在准备竞聘演讲时，还需要注意自己的语言表达和演讲技巧。比如，可以适当运用一些生动的例子来增强演讲的感染力；也可以通过调整语速和语调来提高演讲的效果。

总之，竞聘演讲是一项重要的工作，需要我们充分准备和认真对待。只有做好充分的准备，才能在竞聘中脱颖而出，实现自己的职业发展目标。