1、元认知策略：元认知策略是指人们在学习和解决问题时对自己的思维过程进行监控和调控的策略，如自我监控、计划和评估等。元认知策略的目的是帮助人们更好地掌控自己的思维过程，提高学习和解决问题的效率和准确性。

2、组织策略：组织策略是指人们在学习和解决问题时对信息进行组织和分类的策略，如归纳、分类和概括等。组织策略的目的是帮助人们更好地理解和记忆信息，提高信息的处理效率和准确性。

3、精加工策略：精加工策略是指人们在学习和解决问题时对信息进行深度思考和分析的策略，如比较、推理和解释等。精加工策略的目的是帮助人们更深入地理解和掌握信息，提高信息的记忆和应用能力。