一、科技迅猛发展，社交媒体成为生活必需。它既带来便利，又对我们的生活方式产生深刻影响。尤其对青少年而言，社交媒体是他们获取信息、交流思想和休闲娱乐的主要平台。社交媒体对青少年的积极影响包括：更好地融入社会，拓宽社交网络，结交新朋友；提供丰富的学习资源和机会，如在线课程和远程教育。然而，社交媒体也存在负面影响：可能导致青少年沉迷，影响学业和生活习惯；可能扭曲青少年的价值观和心理健康。面对这些影响，我们需要采取措施，帮助青少年充分利用社交媒体的积极作用，同时避免其潜在危害。

二、科技进步，手机成为日常必备。但对于高中生来说，手机的使用是福是祸，尚需探讨。手机为高中生提供了便捷的沟通方式，无论是与家人、朋友还是老师和同学之间的日常交流，还是分享生活和学习经历，手机都提供了一个快速简便的渠道。然而，手机使用也存在问题：可能干扰学业。在课堂上，一些学生可能会被手机消息分散注意力，这不仅影响学习效果，也可能对教师的授课造成干扰。因此，作为高中生，我们应认识到手机使用的利弊，学会合理使用。我们需要明确使用手机的目的，合理规划使用时间，避免过度依赖。