1.了解市场结构和相关法规。系统性风险通常与市场的结构问题有关，因此，了解市场结构以及监管机构的规定和措施对于降低系统性风险至关重要。

2.监测市场波动。系统性风险通常伴随着市场波动，因此及时监测市场波动必不可少。可以通过基本面分析和技术分析等方法来预测市场波动。

3.预测经济走势。系统性风险往往与宏观经济的不稳定有关。因此，关注宏观经济数据以及政策变化是识别和降低系统性风险的重要手段。

4.实施风险管理策略。为了减少系统性风险带来的影响，需要建立各种风险管理策略，包括资产配置、多元化投资等。

5.合理配置资产。合理配置资产可以有效减少系统性风险。在配置资产时，应关注不同行业和资产类别的相关性，以避免过度依赖某个特定领域或资产。

6.建立协同监管机制。建立协同监管机制可以实现信息共享，协调监管机构之间的行动，从而更好地识别和降低系统性风险。