体育教学需因材施教，灵活变通，以学生为中心，激发学生兴趣，培养其自主学习、合作学习与探究学习的能力。教师需根据教学内容和学生特点，选择适宜的教学方法，实现教学目的。小学体育课堂以跑步为例，通过长短跑、原地跑等形式，让学生掌握多样跑步方法，同时，两人一组比赛，相互激励，达到“练跑”目的，既活跃课堂气氛，又促进学生身心发展，提升弹跳、灵敏度和协调性。

在《长跑》教学中，采用传授式教学、学生创新、反复练习、分组比赛等方法，结合激趣和鼓励法，激发学生兴趣，保持练习动力。学生进步时，及时给予表扬，激发他们持续参与的热情。通过这样的教学方式，学生不仅在体育课上跑步，课间十分钟也加入跑步行列，见到教师便跑来请数数。

体育教学方法多样，如情景教学、愉快教学、游戏竞赛、动机迁移、成功教学、创造思维、兴趣教学等，应根据实际教学需求灵活运用。在传授知识的同时，注重培养学生的实践能力，引导其质疑、调查、探究，发展自主学习、合作学习与解决问题的能力。新课改要求教师在教学实践中，灵活运用各种教法和学法，以适应学生多样化的需求。

在教学过程中，教师应注重处理传授知识与培养能力的关系，引导学生自主学习、合作学习与探究学习，培养独立思考、解决问题和合作交流的能力。通过灵活运用教学方法，激发学生兴趣，促进其全面发展，达到教学目的。