生活中运用马斯洛需求层次理论的五个层次的实例：

一、生理需求层次

* 食物和饮水：人们日常对食物和饮水的需求是最基本的生理需求。为了满足这一需求，人们会选择购买食物和饮料，这些都是为了满足生理上的需求。

二、安全需求层次

* 居住安全：人们选择居住在安全的社区，购买防盗门、安防系统等，都是追求安全感的表现。这种对于居住环境的担忧和维护，正是安全需求层次的表现。

* 职业保障：人们对稳定工作的追求也是对安全需求的体现，稳定的工作能带来稳定的收入，从而满足人们的生活需求。

三、社交需求层次

* 友情和人际交往：人们参加各种社交活动，与朋友聚会，都是为了满足社交需求。马斯洛认为人是社会性动物，需要归属和爱的满足。

* 团队活动和工作中的协作：在团队工作或者参与团队活动时，人们通过合作和交流，实现社会交往的满足。

四、尊重需求层次

* 职业成就：在工作中取得成就，得到他人的认可和尊重，这是尊重需求层次的体现。比如，在工作中获得晋升或者奖励，都能满足尊重需求。

* 社会荣誉：参与社会公益活动，获得社会荣誉证书或者称号，也能满足尊重需求。这些都能让人感受到自己的价值被社会认可。

五、自我实现需求层次

* 个人兴趣和爱好：追求个人兴趣，如艺术、音乐、写作等，都是自我实现需求的表现。通过追求这些兴趣，人们能够充分发挥自己的潜能和才华。

* 挑战自我和追求卓越：在工作或生活中选择挑战自己，追求卓越，也是自我实现需求的表现。这种追求能够让人不断提升自己，实现自我价值。

以上实例涵盖了马斯洛需求层次理论的五个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。这些需求层次在日常生活中广泛存在并相互交织，共同构成了人们的日常生活需求和追求。