首先，你要静下心来想一下，学习是为了什么。

不要害怕那么多，时间会在害怕中流逝的。

找到学习的目的，就要制定目标。不要太高，不要太低。你也可以以成绩为目标，或是某一所高中。

最重要的是，实践。有目标就要行动，别放弃。

（我妹妹也是初三，和你一样。因为不知道你的具体情况，很难说清。相信自己吧。也祝福你。加油！）