打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好

要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候

精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标