青少年应如何增强宪法意识，参与建设法治国家？青少年是国家的未来和希望，增强宪法意识，对于推动法治国家建设具有重要意义。首先，青少年要学习宪法，深刻理解宪法的精神实质，认识到宪法是国家的根本法，是公民权利的保障书。其次，他们应该将宪法作为行为的最高准则，树立法律意识，不违法，不越权。再次，青少年要自觉遵守宪法，依法行使权利和履行义务，成为遵纪守法的公民。最后，要敢于维护宪法权威，对任何违反宪法的行为坚决反对和斗争。

青少年如何为实现中华民族的伟大复兴做好准备？中华民族的伟大复兴是一项伟大的历史使命，青少年要为这一目标做好充分的准备。第一，要学好科学文化知识，提高建设国家的能力和素质。科学文化知识是推动国家进步和发展的基础，青少年应广泛涉猎，不断学习，提升自己的综合素质。第二，要加强思想修养，培养报效祖国的坚定信念。青少年应树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定为国家、为人民、为社会服务的决心。第三，要关心国家建设和发展，努力成为国家需要的人才。青少年要关注国家政策、社会发展动态，积极参与社会实践，为国家建设贡献自己的力量。

在教育制度中融入普法教育，通过法制教育基地和示范校等途径，提高青少年法律素质。教育部门应将宪法教育融入课程体系，采用生动活泼的教学方式，增强青少年的参与感和认同感。同时，学校要建立完善的法制教育机制，定期开展宪法知识竞赛、模拟法庭等活动，培养青少年的法律意识和实践能力。家庭和社会也应该发挥积极作用，通过家庭教育、社会实践活动等，增强青少年的法治观念，共同营造尊法守法的良好氛围。总之，青少年增强宪法意识，不仅是个人成长的需要，也是建设法治国家、实现中华民族伟大复兴的必然要求。