在七月份，适合种植的蔬菜包括空心菜、西洋菜、花菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、南瓜、西瓜和菜瓜。以下是对您提供的蔬菜种植信息的修改和润色：

1. 抗热黄叶甜芥菜：这种蔬菜的叶茎呈淡绿色，梗宽、肉质厚，纤维含量少，质脆嫩，味清香，具有抗病性，早熟，高产，并且适应地区广泛。它不仅可以用于反季节栽培，而且撒播30天后就可以上市。在两广地区，全年都可以种植。育苗移植或直播都是可行的种植方式。播种时应施足基肥，生长期间应薄肥勤施，保持畦地适当的湿度，并注意防治菜青虫及小菜蛾。

2. 全年70天特青甜菜心：这个品种是从新西兰引进的特级油青菜心母种，具有抗热耐湿的特性，生长快速。播种后60天开始收获，可持续采收10天。它的生势旺盛，叶色翠绿粗条油青，纤维少，风味独特，质脆爽甜，口感佳。在热带、亚热带地区，全年都可以种植。直播或育苗移植均可，注意肥水的调节，防止生长过旺。台风前不宜追肥，过后应增施磷肥、钾肥，控制水分，保持土壤湿润。适播期为3月至11月，播种至初收大约30天。

3. 白花柳叶甜芥兰：该品种的株高为40厘米，开展度为38厘米。叶片呈卵形，长25厘米，宽15厘米，叶较厚，呈绿色，有蜡粉。主茎横茎为2厘米，花茎节间较疏，光滑。花为白色，纤维少，质脆，口感好。播种期为7月至10月，播种至收获大约60天。可直播或育苗移植，移植的苗期为30天。采用遮阳网覆盖育苗，定植后继续覆盖15天左右。株行距为13厘米×16厘米。注意防治小菜蛾及斜纹夜蛾。

4. 四季奶油小白菜：这个品种生长特别快，播种后25天开始收获。叶片呈黄绿色，叶柄为白色条状。风味特佳，品质优良，耐湿、耐寒，抗病，不易抽苔。在亚热带地区，如广东、广西、海南、越南，一年四季都可以播种。适合起垅栽培，也可直播或育苗移植。移植时株行距为17厘米×17厘米，需要勤施薄肥，并注意防治病虫害。

5. 细叶排菜：株高55厘米，开展度60厘米。叶片呈卵状披针形，长35厘米，宽21厘米，浅绿色。叶羽状深裂，叶缘锯齿状，叶柄窄长肥厚，浅绿色。单株重1.5公斤。中晚熟，生长期80天，耐肥，较耐寒，易发病毒病，分枝力强，产量高且稳定。纤维少，品质中等。春秋冬都可以栽培，以秋冬栽培为主。8月上旬到10月中旬播种，苗期30天，株行距1尺。春播则在3月上中旬撒播，间苗2次，苗距4寸见方，30天后开始收获。

以上内容进行了信息的逻辑排列和语言的简化，以确保清晰易懂，同时保留了原有的种植建议和技巧。