托福longman作为一款模考软件，其在帮助考生备考过程中具有一定的作用。然而，其相对简单的题目难度，相较于其他软件如delta、Kaplan、barron等，可能无法满足所有考生的需求。对于初学者来说，longman提供了进入考试世界的一个良好起点，帮助他们理解考试的基本要求和题型，熟悉考试流程与时间管理。

longman的一大优点在于其用户界面友好，操作简便。对于那些首次接触模考软件或不擅长使用电脑进行模拟考试的考生，longman无疑是一个不错的选择。尽管如此，对于已有一定托福备考经验且寻求更高难度练习的考生，longman可能无法满足需求，这时，可以选择delta、Kaplan、barron等软件，它们提供更高级别的题目和更真实的模拟环境，有助于提高成绩。

在多样化的备考资源中，官方出品的TPO（托福真实练习题）是一个不可或缺的选择。TPO与真实考试的难度和形式高度相似，对于希望有效提升成绩的考生来说至关重要。

总之，是否longman对考试有所帮助，取决于考生的具体情况与需求。对于初学者或不熟练使用模考软件的考生，longman是一个很好的起点；对于已有一定备考经验并追求更高难度的考生，其他模考软件或TPO可能更适合。在备考过程中，选择合适的模拟考试软件和资源对于提高成绩至关重要。