1、荷兰：荷兰人以其平均身高1.838米（6.03英尺）位居全球之首。世界卫生组织指出，荷兰人的饮食习惯——以乳制品和冷水鱼为主——可能对其身高产生了积极影响。值得注意的是，荷兰的许多建筑物门高设计，以适应居民的身高。

2、黑山：黑山居民以平均身高1.832米（6.01英尺）紧随其后。黑山拥有宜人的气候和新鲜的山区空气，儿童营养充足，这在很大程度上解释了当地人的身高优势。黑山的饮食融合了意大利、土耳其和匈牙利等国的风味，显示了其丰富的营养价值。此外，黑山的基因库也是其人民在人口增长方面优于其他国家的一个重要因素。