1.0tog睡袋和一层毛巾被的厚度相似。

TOG是一个测量指标，常被用来测量热量透过面料时热阻性（耐热性）的程度与速度。

当个性化定制时，在您确定了被子尺寸和TOG之后，会根据您所选择的被子的TOG值和尺寸自动计算出臻绒填充量，这是标准填充量，适合体质中等的人。生产的产品将体质分为较畏寒、中等、较不畏寒三种。

TOG值越高，保暖性越强，例如：

房间温度24-27度左右，TOG值0.6，适用aden+anais经典轻薄睡袋以及有机棉轻薄睡袋。

房间温度21-23度左右，TOG值1.1，适用aden+anais简易襁褓包巾。

房间温度16-20度左右，TOG值2.5，适用aden+anais超厚舒适睡袋。