要听的懂，首先自己的发音要尽量标准，语音语调掌握好。 然后就是多听，可以用记录听力原文的方法训练。一边放mp3，一边在纸上记录，记录完了跟标准答案里的原文对照，这样会有很大提高。 这个方法是我跟外教学的，她用这个方法学中文，我觉得我们可以用来学日语。 听新闻是很不错的方法，不过如果是2级以下水平，我觉得应该比较困难，如果盲目去听，其实是浪费时间。不如先听听简单的，就拿1、2级习题里的听力练习，循序渐进。等日语学到一定水平，有一定积累以后再去听语速较快的新闻。