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一周中哪一天的情绪最低落

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很多上班族可能会发现,每周三都要挣扎着去上班。其实这种反应很正常。心理学家发现,周三通常是一周中情绪最低落的一天。为什么会出现这种现象?


传统上上班族都经历过周末休息娱乐,周一突然上班会让人心情低落,无限郁闷。然而,根据心理学家的最新研究,周三处于工作周的中间。上个周末的快乐已经远去,但下一个周末还没有到来。这时人的情绪会降到一周的最低点。


由悉尼大学心理学家查尔斯阿勒里教授领导的研究小组调查了550人,并询问了他们的日常情绪。大多数人都说周一最差,周末临近会兴奋起来,周五周六最兴奋。


然而,研究小组发现,事实上,参与者的情绪在一周内并没有太大变化,周一并没有想象中那么悲观,周五和周六也没有想象中那么兴奋。查尔斯阿格里教授说,工作日的程序总是一样的。在周末,人们可以自由安排他们的时间,所以他们可能会感到高兴。


“其实周末也不一定情绪会高,因为他们经常要从事一些其他的活动,会消耗很多精力,和上班一样累。不过,谢天谢地,星期五总是给我们一些错觉。”