在中国教育体系中，985高校被视为顶尖学府，是众多学子梦寐以求的学府。

985高校在国内享有极高的声誉，其教育质量、师资力量、研究水平均处于国内领先地位。因此，能够考上985高校，对于考生而言，不仅意味着学术成就的认可，更象征着个人能力和潜力的展示。

对于985高校的交换生，他们的含金量同样不容小觑。首先，这类学生往往具备较强的学术能力和国际视野，通过交换项目，他们有机会接触国际先进的教育理念和学术资源，从而提升自己的学术水平和跨文化交流能力。

其次，985高校的交换项目通常与国际知名学府合作，这意味着交换生在海外学习期间，可以结识来自不同国家和文化背景的同学，这对他们今后的事业发展有着不可忽视的积极作用。在国际化的职场环境中，跨文化沟通能力和全球视野成为核心竞争力之一。

最后，985高校交换生在完成项目后，往往能够获得一份国际认可的学术经历，这对于其未来申请国内外深造机会、参与国际学术交流项目，乃至在就业市场上脱颖而出，都具有显著优势。

综上所述，985高校交换生的含金量确实高，不仅体现在学术能力的提升，还在于其国际视野、跨文化交流能力及国际化背景的塑造。因此，985高校交换生在教育价值和社会认可度方面，无疑具有显著的优势。