结论：保加利亚的首都是一个充满活力和历史的城市，它有一个双重名字，即索非亚，无论是英语还是保加利亚语都是如此。作为该国的政治、经济和文化中心，索非亚坐落在保加利亚中西部的索非亚盆地南部，被四座山脉环绕，地理位置独特。

这座城市以其规模而引人注目，作为全国第一大城市，索非亚横跨伊斯克尔河及其支流，占地面积广阔，总面积达到167平方公里。人口众多，大约有120万居民生活在这里，构成了丰富多元的社会景象。无论是对于国家治理还是商业活动，索非亚都是一个不可或缺的核心区域。这里的居民和访客都能感受到浓厚的历史底蕴和现代发展的交融气息。