英国万圣节：

万圣节，亦称诸圣节，是英国的传统节日，庆祝活动通常在每年的11月1日举行。然而，庆祝活动的高潮实际发生在10月31日的万圣节前夕，也就是孩子们所熟知的“Trick or Treat”（不给糖就捣蛋）之夜。在这个晚上，孩子们会穿上五彩缤纷的化妆服，戴上面具，手持杰克灯（一种南瓜制成的灯笼），向邻居家中索要糖果。

起源与习俗：

万圣节的起源有着多重解释，其中一些与古代凯尔特人的萨温节（Samhain）有关，这是一个标志着夏日收获季结束的节日，同时也带有一定的迷信色彩。古人相信，在这一天，现实世界与另一个世界的界限变得模糊，各种灵魂得以穿越。为了避免被游荡的鬼魂干扰，人们会装扮成鬼怪，在街上巡游。

节日庆祝：

在英国，万圣节被视作一个重要的节日，从10月份开始，各大超市和商店就会开始销售与万圣节相关的商品，如南瓜、装饰品和各种服装。成人会参加化妆舞会和主题派对，而孩子们则会出门要糖果，并高喊“不给糖就捣蛋”。

颜色与象征物：

万圣夜的传统颜色是黑色和橙色。南瓜灯和杰克灯是节日中常见的象征物。在美国，南瓜取代了原本的芜菁，成为了制作杰克灯的主要材料。

万圣节的放假情况：

英国的公共假日并不包括万圣节，因此这一天并不是法定假日，人们并不会放假。

现代庆祝方式：

现在的万圣节已经失去了宗教迷信的色彩，成为了孩子们的节日，以及年轻人化装舞会的一部分。在万圣节期间，伦敦塔附近会重现历史上的施刑场景，而伦敦最大的夜总会也会在10月31日举办万圣节舞会。

万圣节的象征颜色和元素：

万圣夜的传统颜色是黑色和橙色，现代庆祝活动中也常见紫色、绿色和红色。南瓜和稻草人等秋季元素，也成为了万圣节的象征。

服装建议：

对于想要参加万圣节庆祝活动的人来说，可以选择穿着传统颜色的服装，或是化装成僵尸等恐怖角色。在英国，咬苹果和“不给糖就捣蛋”等活动同样受欢迎。

恐惧与表达：

尽管万圣节对孩子们来说是一个欢乐的节日，但它也有其阴森恐怖的一面。在这一天，人们会化装成各种恐怖角色，参加化装舞会。对于那些感到害怕的人来说，以下五个英语句子可以用来自我表达：“My heart missed a beat”（我的心跳漏了一拍）、“I was scared out of my wits”（我吓得魂飞魄散）、“I was quaking in my boots”（我吓得浑身发抖）、“I was bricking it”（我吓得惊慌失措）和“It scared the living daylights out of me”（我吓得魂飞魄散）。