你说的是西班牙进口的Curarti古力提蛋壳膜氨糖吧~长期吃是可以的，里面添加的成分主要蛋壳膜氨糖、海洋胶原蛋白、透明质酸、姜黄素、维生素C，这些对关节有益的成分，没有药物也没有激素，无钠盐成分，成分健康温和，对身体没有负担。