学习能力；实践能力等。

提升学习能力是提升个人水平的关键。要学会学习，掌握学习方法，提高学习效率，同时也要不断调整学习方法和学习内容，以适应不同的学习需求。

实践能力是将理论知识转化为实际行动的重要能力。要注重实践方法的选择和实践效果的评价，通过实践来不断提升自己的能力和水平。