北美洲和北美没有区别。这两个词指的是同一片大陆，只是叫法不同。

北美洲是世界上面积第三大的洲，仅次于亚洲和非洲。这个大陆主要包括加拿大、美国、墨西哥，以及中美洲的一些国家。人们常常用“北美”作为北美洲的简称，因此，在实际使用中，北美洲和北美是可以互换使用的，没有语义上的区别。

可能引发混淆的是，有时候人们会用“北美”来特指美国和加拿大，不包括墨西哥及中美洲国家。这种情况下，“北美”和“北美洲”在地域范围上就有区别了。然而，这只是一种特殊的用法，不代表“北美洲”和“北美”在本质上有什么不同。

总的来说，“北美洲”和“北美”通常是可以互换使用的，没有严格的区别。但在具体使用时，需要根据语境和习惯来判断是否包括墨西哥及中美洲国家。