时间A.M.的全称是 ante meridiem，意为“午前”，代表上午（0:00-12:00）的时间段。而P.M.的全称是 post meridiem，意为“午后”，指的是下午（12:01-24:00）的时间段。

1. A.M. 的时间段从午夜开始，持续到中午12点。

2. P.M. 的时间段从中午12点1分开始，持续到深夜。

在日常生活和工作中，我们常用A.M.和P.M.来表示一天中的不同时间段。例如：

- 他凌晨3点半开始工作，一直工作到中午12点。（3:30 a.m. - 12:00 p.m.）

- 她下午5点30分下班，结束了一天的工作。（5:30 p.m. - 5:30 a.m. 第二天）

这种表示方法在美国和一些其他国家非常普遍，而在其他国家，如英国，则更常用上午（a.m.）和下午（p.m.）的缩写。