如果您有可靠地熟人在俄罗斯工作，您最方便的应该是您父母在国内把人民币给对方，而您在莫斯科从那个人手里拿卢布。这样既安全又方便还经济。我就是这样做的。

如果您没有熟人，您最好在国内的某一家银行办理一个专为出国留学生（我记忆中是中行，或者招行）账户，您父母在国内往这个户头存入人民币，您可以在境外以较低的汇率和费用提现金。同时，您还应该办一张您父母中的一个人为主卡，您为副卡的信用卡。在境外消费尽量用信用卡，不仅安全，还方便记账。