如果您发现f1签证信息存在泄露的情况，首先应立即联系相关机构，如美国国务院或领事馆，寻求专业的帮助与指导。这些机构能够提供必要的支持，确保您的签证信息得到妥善处理。同时，您需要更改个人账户的密码和安全问题，以确保账户的安全性。

接下来，您应当持续监控个人的信用记录，留意任何可疑的活动。一旦发现异常情况，应立即向相关机构报告，避免潜在的损失。此外，提升网络安全意识，加强设备保护措施，比如安装最新的防病毒软件，定期更新操作系统和应用程序，确保网络环境的安全。

同时，您还需要提高警惕，关注个人信息滥用的风险。在日常生活中，避免向不明来源提供敏感信息，如个人身份证件号、护照信息、签证号码等。在处理个人信息时，务必谨慎操作，确保信息的安全。

最后，建议您定期检查自己的邮箱和社交媒体账户，确保没有未授权的访问或异常活动。如果发现任何可疑情况，应立即采取措施，防止信息进一步泄露。