在泰国旅游，为了确保玩得尽兴，建议您合理规划行程，让您的旅程充实而愉快。以下是一个七至十天的旅游路线安排：

**第一天：曼谷，你好**

抵达曼谷后，安排在市中心附近的酒店休息，以便于您适应环境。下午或傍晚，前往大皇宫和玉佛寺，探索泰国的历史和文化。晚上的考山路或暹罗广场，将为您提供丰富的街头美食和购物体验。

**第二天：曼谷深度游**

上午，参观卧佛寺，膜拜巨大的卧佛雕像。下午，前往郑王庙，欣赏湄南河的壮丽景色。晚上，乘坐游船在湄南河上享受夜游，感受河畔的夜色和美食。

**第三天：探秘清迈**

乘飞机前往清迈，抵达后游览古城区，感受当地的生活节奏。下午，参观帕辛寺和素贴寺，了解清迈的宗教文化。晚上，逛清迈夜市，品尝当地小吃，购买特色手工艺品。

**第四天：亲近自然**

上午，体验骑大象的一日游活动。下午，探访长颈族村落，了解当地独特的民族文化。晚上，回到清迈市区，享受一次正宗的泰式按摩。

**第五天：海岛风光**

前往普吉岛，抵达后即刻前往芭东海滩，享受海滩的悠闲时光。下午，自驾游普吉岛，探索岛上的自然风光。晚上，芭东夜市或邦拉路酒吧街将为您带来丰富的夜生活体验。

**第六天：海底世界**

参加一日游，前往附近海岛如皮皮岛、詹姆斯邦岛等进行浮潜或潜水，欣赏海底的美丽景色。晚上回到普吉岛，享受海边餐厅的海鲜大餐。

**第七天：宁静苏梅岛**

乘船前往苏梅岛，抵达后即刻前往查汶海滩放松。下午，参加水上活动，如摩托艇、帆板等。晚上，查汶夜市将为您提供丰富的当地美食。

**第八天：苏梅岛探索**

租一辆摩托车环岛游，游览苏梅岛的各个著名海滩。下午，前往纳通瀑布或参加四轮摩托车探险。晚上，在海滩边的餐厅享受浪漫的晚餐。

**第九天：返回曼谷**

从苏梅岛返回曼谷，如果时间允许，可进行最后的购物或参观。根据返程航班时间，前往机场准备离开泰国。

在整个行程中，请确保提前预订机票和酒店，避免不必要的麻烦。注意泰国交通高峰期，合理安排出行时间。同时，出行时请注意防晒和补水，确保旅行的健康与愉快。