不可以。根据《中华人民共和国劳动法》第六十六条规定，劳务派遣单位不得派遣未满十六周岁的未成年人参加劳务派遣，45岁的男人已经超过了未成年人的年龄范围，因此不能出国做劳务。要想出国做劳务，首先要满足劳务派遣单位的要求，一般要求年龄在16-60岁之间，身体健康，有一定的劳动技能，有一定的职业资格证书，有一定的工作经验，有一定的英语水平等。其次，要按照劳务派遣单位的要求，办理相关的出国手续，如办理签证、办理出入境证件、办理出国护照等。最后，要注意安全，出国前要了解当地的文化习俗，注意安全防范，避免发生意外。总之，45岁的男人不能出国做劳务，但可以根据自身情况，积极准备，满足劳务派遣单位的要求，办理相关的出国手续，以期出国做劳务。个人小贴士：出国前要多了解当地的文化习俗，注意安全防范，避免发生意外。