制定备考计划需根据个人雅思基础，目标分数与学校要求对比来确定备考时长。基础较弱者，差距在0.5-1分，可设定2-3个月备考期；差距2-3分，则应延长至3-6个月。

接下来，合理规划备考时间。按照备考时长制定任务，每天细化学习计划。备考计划应灵活调整，初期重在词汇、听力和阅读，中期平衡听说读写，冲刺期着重口语与写作。

自律对于自学至关重要。要确保每天高效完成任务，达成目标分数，自律是关键。通过自我管理与规划，提高学习效率，最终实现雅思备考目标。