通常情况下，参加日本研修项目需要通过专门的派遣机构或具备派遣资格的单位。在获得面试机会后，机构通常会安排你进行1个月到3个月的日语培训，以帮助你达到能够应对日常生活需求的水平。日语培训的内容包括日常对话、实用词汇和基础语法。面试时，会用日语进行交流，形式类似于日常聊天，主要涉及日常生活各个方面。面试的目的是评估你是否具备足够的日语能力来保证自己在日生活的顺利。如果面试官认为你在语言沟通上没有太大的问题，那么恭喜你，你可能已经通过了面试。

值得注意的是，语言能力是通过面试的关键因素，但并不是唯一因素。对于软件开发人员来说，语言沟通能力尤为重要，因为这直接影响到他们能否顺利地与日本团队进行合作。如果语言沟通存在问题，面试可能会出现困难。因此，即使是身体条件（如身高）良好，也未必能够确保成功获得研修机会。面试过程中，除了日语能力，还可能涉及到对日本工作环境的理解、对项目的兴趣以及个人的职业发展规划等方面。

总的来说，参加日本研修项目需要充分准备，尤其是在语言能力方面。通过了面试并不意味着一定能够成功获得研修机会，还需要综合考虑其他因素。希望你在准备过程中能够得到充分的支持和帮助，祝你面试顺利。